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不吃碳水化合物是健康减肥-蚂蚁庄园9月11日答案

来源：互联网发布时间：2024-09-12

蚂蚁庄园9月11日的问题是不吃碳水化合物是健康减肥的好办法吗，本题答案是并不健康，因为如果长时间不吃碳水化合物，不仅会引起身体激素异常，脾气也会变差。

问题：不吃碳水化合物是健康减肥的好办法吗？

答案：并不健康

解析

低碳水饮食短期有利于减少热量的摄入，从而减轻体重。

但是从长远来看，这种方法并不健康，因为会引发多种并发症。

比如会导致膳食纤维缺乏，激素水平异常等问题。

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